著名心理學(xué)家廖琦教授受邀來到我司作專題講座
發(fā)布時間：2018-12-06
2018年12月1日，廣東省心理學(xué)會副會長、著名心理學(xué)家廖琦女士應(yīng)邀來到國鑫睿誠基金，進(jìn)行主題為“尋找心之所依，抵達(dá)幸福港灣”的專題講座，公司全體員工對廖琦教授的到來表示熱烈的歡迎。
在講座上，廖琦教授闡述了情緒管理的必要性以及方式方法，幫助大家了解如何舒緩自已工作、生活中的壓力。
隨后，廖琦教授引導(dǎo)大家利用花草制作花盤，通過大家的作品進(jìn)行分析從而幫助大家尋找“心之所依”。
并以三人為一小組通過角色扮演的方式讓大家相互傾訴各自生活中的煩惱及壓力，幫助大家舒緩壓力。
通過以上的隨堂訓(xùn)練，讓我們更加了解自已，學(xué)會了以平靜、智慧的心來與自已、與外界相處。學(xué)會了如何平衡工作和生活的關(guān)系，以更輕松的心態(tài)面對緊張的工作和生活，在工作和生活中發(fā)現(xiàn)快樂、發(fā)現(xiàn)美。
